پودر کراتین اپتیموم نوتریشن | ( CREATINE ( ON
مکمل کراتین میکرونایز دارای خاصیت جذب سریع میباشد و بدین ترتیب میتوانید چند دقیقه قبل از تمرین آنرا با آب یا آبمیوه مورد نظر مخلوط نموده و مصرف نمائید.
این محصول به مانند تمامی کالاها و خدمات ارائه شده در بادی من دارای کد پیگیری لیبل سامانه پیامکی سازمان غذا و دارو میباشد.
و همچنین دارای مجوز و IRC ثبت فرآورده از وزارت بهداشت است.
بدین ترتیب شما میتوانید با خراشیدن محل مشخص شده و ارسال کد اختصاصی از اصالت کالای خود در کسری از ثانیه اطمینان حاصل نمایید.
بهترین مکمل عضله سازی :
دریافت پروتئین کافی برای به دست آوردن عضلات ضروری است.
به طور خاص، برای به دست آوردن عضله، شما نیاز به مصرف پروتئین بیشتری دارید نسبت به پروتئینی که در بدن از طریق فرآیندهای طبیعی تجزیه می کند.
در حالی که احتمالا بتوانید تمام پروتئین مورد نیاز خود را از غذاهای غنی از پروتئین دریافت کنید،
ولی بعضی افراد برای انجام این کار تقلای بیشتری می کنند.
مکمل های مختلف پروتئینی در بازار موجود است، اما برخی از محبوب ترین ها عبارتند از مکمل وی، کازئین و پروتئین سویا.
افزایش اندکی در عضلات دیده می شود نسبت به افرادی که به جای مکمل، کربوهیدرات بیشتری در رژیم خود وارد می کنند.
با این حال، این تاثیرات احتمالا برای افرادی که پروتئین کافی در رژیم غذایی خود ندارند، بیشتر و چشم گیرتر است.
در واقع، برخی تحقیقات نشان می دهد که اگر شما قبلا از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا استفاده می کردید،
مصرف مقدار بسیار بالای مکمل های پروتئینی باعث افزایش عضله نمی شود.
بسیاری از مردم می دانند هر روز چه مقدار پروتئین مصرف می کنند.
اگر شما یک فرد فعال در تلاش برای عضله سازی هستید، 1.2 تا 2.0 گرم پروتئین در هر کیلوگرم وزن بدن می تواند بهترین گزینه باشد.
خلاصه: استفاده از پروتئین کافی برای رشد مطلوب عضله ضروری است.
با این حال، اگر پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنید، مصرف مکمل پروتئینی ضروری نیست.
مزایا پودر کراتین ON
◊۹۹.۹٪ کراتین خالص برای ساخت عضله
◊کراتین بدون کافئین بدون هیچ پرکننده یا افزودنی برای حمایت از استحکام و قدرت
◊۱۰ گرم کراتین
◊۷۰ گرم کربوهیدراتهای سریع العمل و زود هضم
◊۳ گرم گلوتامین و تائورین به منظور متابولیسم چربیها
◊۲ گرم BCAA به منظورجلوگیری از تخریب پروتئینهای عضلات و حفظ بافتهای عضلانی
◊۵۰۰ میلی گرم TMG یا بتائین به منظور افزایش سطح انرژی ، استقامت و اکسیژن رسانی بدن همراه با سم زدایی کبد
◊انتقال دهنده های الکترولیتی فسفر ، پتاسیم و منیزیم
◊کمک به قدرت نیرو و حجم و ریکاوری، بدون شکر، کالری صفر، مناسب برای بعد از تمرین
◊بدون طعم (مناسب جهت استفاده با سایر مکمل ها)
◊بدون مواد افزودنی
◊مناسب برای ورزش های قدرتی
◊1200 گرم
دیگر ویژگی محصول :
♣کمک به پشتیبانی از مقاومت و قدرت
♣افزایش قدرت و مقاومت عضلات
♣افزایش رشد عضلات
♣هضم راحت تر
♣انرژی زا
اگراولین باراست ازکراتین ONاستفاده میکنید:
نتایج مطلوب و شگرف استفاده از کراتین به دو صورت مختلف مشاهده شده است.
اولین روش که برای بارگیری نامیده می شود، برای کسانی که قبلا از کراتین استفاده نکرده اند خوب جواب می دهد.
همانطور که از نام آن پیدا است، در این روش ماهیچه ها با کراتین بارگذاری و اشباع می شوند.
در طی ۴ روز اول مصرف، روزانه ۲۰ گرم کراتین در چهار وعده صبح، ظهر، قبل از و بعد از تمرین استفاده می شود.
و از روزپنجم تا انتهای دوره مصرف روزانه ۵ گرم قبل از تمرین و ۵ گرم بعد از تمرین استفاده شود
در روش دوم فرد بدون بارگیری در چهار روز از ابتدای دوره روزانه ۱۰ گرم کراتین (۵ گرم قبل و ۵ گرم بعد از تمرین) استفاده می نماید
طریقه مصرف در دوره بارگیری :
نیم ساعت قبل از صبحانه، نیم ساعت قبل از نهار، نیم ساعت قبل از تمرین، دقیقا پس از اتمام تمرین
طریقه مصرف در خارج از دوره بارگیری :
زمان مصرف در خارج از دوره بارگیری نیم ساعت قبل از تمرین و بلا فاصله بعد از تمرین است.
نحوه نگهداری :
دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود، پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
عارضه محصول :
تاکنون عارضه جانبی خاصی از عوارض واقعی مصرف کراتین گزارش نشده است.
هشدار محصول و پیشنهاد مصرف محصول:
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک از مصرف انواع کراتین خودداری کنند.
- باتوجه به ساختار کراتین، مصرف کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- مکمل را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن را از مراکز معتبر تهیه کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
