کراتین جی اس تی | CREATINE GST
کراتین برند مای پروتئین ی ک مکمل بسیار محبوب ورزشی است که توانایی بدن شما را در تولید انرژی به سرعت افزایش می دهد . کراتین به طور طبیعی به مقدار کمی در بدن ما وجود دارد ، اما افراد زیادی از آن به عنوان یک مکمل برای تقویت عملکرد خود استفاده می کنند .
ویژگی های کراتین جی اس تی:
کیفیت و خلوص بالا
جذب سریع
افزایش توانایی و رادنمان حین تمرین
کمک به عضله سازی و افزایش وزن
قابل استفاده برای کلیه رشته های ورزشی
بدون طعم و قابل ترکیب با مکمل های دیگر
افزایش انرژی
تقویت عملکرد کلی بدن
افزایش قدرت و حجم عضلانی و عضله سازی
کاهش زمان ریکاوری
جلوگیری از تخریب و آسیب عضلات
هر وعده حاوی 3 گرم کراتین منوهیدرات %100
فاقد گلوتن
بدون طعم
مناسب برای گیاهخواران
نحوه مصرف:
توصیه سوپرمکمل: روزانه 3 گرم از این مکمل را در 150 تا 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه ترکیب کرده و قبل ، حین و یا پس از تمرینات ترجیحا همراه با پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید تا نتیجه ی مورد نظر خود را بدست آورید
یا
همین مقدار را با آب یا شیر ترکیب کرده و در هر ساعت از روز که تمایل داشتید مصرف کنید .
موارد منع مصرف:
خانم های باردار
شیرده
افراد دیابت بالا
افراد دارای فشار خون پایین
افراد دارای مشکلات کبدی
افراد دارای مشکلات شدید معده(مانند زخم معده)
افراد دارای مشکلات قلبی و کلیه
ممنوعیت مصرف پودر گین آپ را دارند مگر با مشورت پزشک خود
افراد بالای 50 سال و کمتر از 18 سال
